스몰로브(Smolov) 스쿼트 루틴 (크로스핏

유명한 스트렝스 루틴인 스몰로브 스쿼트 루틴 프로그램입니다. 1RM을 입력하시고 확인을 누르시면 자동으로 훈련무게가 계산되어 집니다. 다들 화이팅하시고 극강의 스트렝스를 얻으세요.